GASTRONOMIA Boa Saúde

Receitas Para Desintoxicar o Organismo dos Excessos de Fim de Ano

Exagerou na ceia?

Atire a primeira pedra quem não deu aquela “exagerada” nas ceias de final de ano! Além do organismo que funciona mal, o corpo fica pesado e não vamos nem citar a balança aqui.

Receitas Para Desintoxicar o Organismo dos Excessos de Fim de Ano

Você já deve ter ouvido sobre uma ou outra receitinha para desintoxicação, no entanto, há a dúvida se elas realmente funcionam.

Se encher ainda mais com os tais sucos verdes detox sem certeza que irá funcionar, só vai te esgotar mais.

Portanto, trouxemos uma receita que pode te ajudar antes mesmo do ano começar!

Esqueça um pouco da famosa couve nos sucos verdes/detox e separe a cenoura e o abacaxi:

  • 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
  • 1 cenoura
  • 1 xícara (chá) de talos de erva doce
  • 1 suco de limão e rapas da casca

Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificados com um pouco de água filtrada ou água de coco, se preferir.

A dica aqui vai depender do seu paladar – para um suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo.

Além disso, evite usar açúcar e adoçantes.

Claro, que cada organismo funciona diferente, e o que pode funcionar para um, pode não funcionar para o outro.

Portanto, existem váááárias receitas que desintoxicam o organismo e de quebra te ajudam a perder peso e melhorar a digestão.

Tem um e-book com mais de 100 receitas naturais para desintoxicar o corpo e está disponível para você baixar e começar a prepara-las antes mesmo da virada.

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Boa Saúde

Sobre o autor | Website

Especialista em dietas saudáveis para cada tipo de caso. Além disso, traz em seus canais dicas, curiosidades, receitas Low Carb e informações para uma vida mais saudável e de qualidade.

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