GASTRONOMIA Boa Saúde

Chuvinha boa para… Tomar Um Chá!

Vem conferir receitinhas de chá para se tomar em dias chuvosos

Quando faz aquele tempinho de chuva, o que lhe vem a cabeça? Na nossa, logo vem receita de chá quentinho!

Foto Ilustrativa / Reprodução Internet

As receitas a seguir não são só chás, mas, chás que fazem bem a saúde.

Isso mesmo, tomamos o cuidado de selecionar 4 receitas de chás que trazem benefícios a sua saúde e bem-estar.

Vem conferir e curtir junto esse tempinho chuvoso:

Chá de limão, mel e gengibre

Adicione limão, uma colher de mel e um pedaço de gengibre para cada litro de água, é só ferver tudo junto!

Essa receita tem propriedades anti-inflamatórias, atua na dor de garganta, musculares e até tendinite.

Chá de menta

Misture na água já fervida, algumas folhas da planta de menda e uma colher de suco de limão.

Essa receita é um clássico e super indicado para o tratamento de problemas digestivos.

Chá de laranja amarga

Para preparar você deve moer a casca da laranja (sem a película branca), adicionar água fria e deixar de molho por 24 horas, em seguida, é só aquecer e tomar.

O preparo consiste numa preparação de um dia, mas vale a pena – esse chá auxilia e muito no processo de emagrecimento.

Chá com maças

Ferva 1 litro de água e acrescente uma maça cortada em pedaços pequenos, em seguida, deixe descansar com 2 pau de canela e 4 cravos da índia.

Essa receita ajuda na prevenção da gripe.

Todas são fáceis de preparar e só trazem benefícios a sua saúde e bem-estar, e aí, qual vai preparar hoje?

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Sobre o autor | Website

Especialista em dietas saudáveis para cada tipo de caso. Além disso, traz em seus canais dicas, curiosidades, receitas Low Carb e informações para uma vida mais saudável e de qualidade.

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