GASTRONOMIA

GASTRONOMIA Boa Saúde

3 Receitas de Chá Para Emagrecer

3 Receitas de Chá Para Emagrecer

Já ouviu falar dos famosos CHÁ SECA BARRIGA que ajuda emagrecer? Confira agora 3 receitas de chá seca barriga, com ingredientes que vão te auxiliar a emagrecer mais rápido! As receitas a seguir, são naturais e além de te ajudarem a perder peso, possuem inúmeros benefícios a sua saúde. Confira: CHÁ SECA BARRIGA DE GENGIBRE, […]

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3 Refeições Rápidas Para Fazer em Casa

3 Refeições Rápidas Para Fazer em Casa

Além de serem rápidas e super fáceis, podem te ajudar na sua dieta Esse artigo veio para facilitar sua semana na hora de preparar a comida naquela correria do dia a dia, são opções rápidas e saudáveis. Para perder peso é preciso ingerir menos calorias do que aquelas que gastamos — isto não é novidade […]

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Prepare Uma Mousse Com Apenas 5 Ingredientes

Prepare Uma Mousse Com Apenas 5 Ingredientes

Com pouca caloria, essa mousse leva tapioca Não dá para saber o que é melhor nessa mousse, ser pouco calórico, ser fácil de fazer e além disso, ser deliciosa! A receita é de Sandra Nereu, do Panelinha de Sabores que queria fazer uma sobremesa sem ser enjoativa e com sabor leve da fruta. Como resultado, […]

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5 Dicas Infalíveis Para Você Perder a Gordura da Barriga

5 Dicas Infalíveis Para Você Perder a Gordura da Barriga

Ergue a mão quem quer perder a famosa “pochete” da barriga? As dicas a seguir irão te ajudar (e muito) a perder a gordurinha indesejada da barriga e melhorar sua autoestima. Foto Ilustrativa Vamos começar, dizendo o que você já sabe – é de extrema importância que você mantenha uma alimentação saudável! No entanto, investir […]

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Beber Suco de Limão Ajuda a Emagrecer – Saiba Como:

Beber Suco de Limão Ajuda a Emagrecer – Saiba Como:

Em jejum, o suco de limão emagrece e combate o envelhecimento Que o limão é benéfico, todo mundo já sabe, no entanto, o suco de limão tem uma ação poderosa e ajuda a emagrecer! Foto: Reprodução Internet Isso, pois, o limão desintoxica o organismo e aumenta a sensação de saciedade. E não para por aí, […]

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Conheça os 5 PIORES ALIMENTOS DO MUNDO

Conheça os 5 PIORES ALIMENTOS DO MUNDO

Se você consome esses alimentos, PARE AGORA MESMO Porque as pessoas consomem tanto alimentos que prejudicam a saúde como elevar o colesterol e pressão arterial? A resposta pode ser a mais óbvia – porque são gostosos e práticos. No entanto, deve-se pensar além, pois esse não é o caminho para se ter uma qualidade de […]

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Calcule Sua Massa Corporal e Encontre a Dieta Perfeita Para Você

Calcule Sua Massa Corporal e Encontre a Dieta Perfeita Para Você

Suas dietas não funcionam? Calcule sua MASSA CORPORAL O índice de massa corporal (IMC) identifica obesidade ou desnutrição em crianças, adolescentes, adultos e idosos. Para ter certeza de qual dieta e alimentação seguir, é preciso calcular seu IMC. A calculadora além de indicar sua massa corporal, ela também te indicará qual deve ser seu peso […]

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